運動会とお祭りの季節

2017年10月16日

こんにちは、先週末から雨が続きそれに伴い気温も下がってきました。

今月は週末は保育園や幼稚園 町内の運動会 お祭りと楽しい催しがたくさんあります。

お祭りの準備をしたり運動会で走ったり投げたりして肩や腰、膝などを痛めて来院される患者さんが多いです。たんなる疲労による筋肉痛は3日もすれば消えるはずです。それ以上痛みが続く様ですと怪我の可能性があります。

日頃あまり運動できずに、急に動くとどうしても怪我をしやすくなります。 いくら準備運動をしっかりしていても痛くなることはあります。

痛みが残っていましたら早めに治療をすることお勧めいたします。

 

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