年齢の自覚

2018年03月24日

年齢は意識していても認めたくはないものです。

過去にスポーツをしていて体力にはとても自信があった方は特にそうです。

しばらく運動をしていないと自分の想像している体力と現在の体力の差に愕然とします。

よく患者さんが「おかしいな~ 何もしていないのに」 「なぜ痛くなったかわからない」とよく言われる方が多いです。

「そう言えば 久しぶりに縄跳びを飛んだとか」自分では大した運動ではないことでケガをされます。

また普段の日常生活と同じことをしていても痛めることがでてきます。

とにかく過去のイメージは捨てて、少しずつ軽い運動から始めるように指導します。

しばらく運動していない方にはなるべく早く運動をはじめることをおすすめします。

 

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安城市箕輪町東山44-1 長坂接骨院 0566-72-0566 http://nagasaka-y.com/sports/

 

花粉症

2018年03月15日

毎年この時期からでてくる花粉症。

僕はあまり症状も強く出ないため薬などは飲まないのですが、今年はというか

今週はちょっと違う!と思ってしまいました。

花粉の量なのか自分の身体の変化なのかくしゃみと鼻水がひどい・・・

最近はアレルギーではない顔や喉の炎症で赤くなられる方もいらっしゃるようで

耳鼻科の先生は原因はわからないですが、たぶんPM2.5などの影響ではないかと。

 

ひょっとして自分もその影響が少なからずでているのでは(;^ω^)

外出する際はマスクにサングラスと怪しいスタイルにしばらくなるかもです( ´∀` )

 

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健康が一番

2018年03月12日

先週は家族がみんな風邪をひいている状態でバタバタしておりました。

ただの風邪でさえも健康が一番だなとしみじみ思いました。

昨日は3/11日でしたので色々思う事がありました。

安心して暮らせる日常がどんなに幸せかと。

今週も一日一日を大切に頑張っていきましょう!( ´∀` )

 

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卒業シーズン

2018年03月3日

先日は高校の卒業式がありましたね。

 

自分の高校卒業の記憶が本当になくて今日帰宅したら家族に聞いてみようと思います。

卒業式出たのかな?(;^ω^)

卒業を迎えられたお子さんの親御さんも感慨深いでしょう。

卒業生の皆さんおめでとうございます。次のステージも楽しんでいけるといいですね。

 

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冬季オリンピックも終わりましたね。

2018年02月26日

ソチオリンピックもあっという間に終わってしまいました。

出場選手の皆さんは世界中の人たちに感動を与えてくれました。

自分も1人でもいいから人生を変えるほどの感動を与えることができたらいいなと思いました。

選手の皆さんそしてサポートした皆さん本当にありがとうございました。

そしてパラリンピックがはじまります!選手の皆さん頑張ってください!

 

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転倒には気を付けましょう。

2018年02月21日

去年12月に母が2度転倒。今月に入って妻が階段から落ち左半身を打撲。 

その1週間後に当院のスタッフが路上で転倒。

右足ギプス松葉杖となってしまいました。

身近にケガ人が続出!

お祓いが必要か・・・

自分も気を付けよう。

 

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羽生結弦選手のケガからの復活

2018年02月19日

昨日は小平選手の金メダルに感動しカーリングの女子選手は綺麗な人が多いのはなぜ?と思いながらソチオリンピックを楽しんでいます(笑)

ソチオリンピックは職業柄羽生結弦選手は特に注目していました。

受傷の映像を見ると今回のオリンピックはかなり厳しいのではないかと思っていました。

ですが予想をはるかに超えて文句なしの金メダル!いやはや恐れ入りました。

試合の前になると焦って治療と練習のバランスを上手くとれない選手が多いのですが、羽生結弦選手は焦らずに治療と練習のバランスをとってきたのでしょう。(もちろんそれだけではないと思いますが)羽生選手は本当にメンタルが強いですね!

 

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バレンタイン

2018年02月15日

昨日はバレンタインデイでしたね。

学生の頃はもらえる可能性はほとんどないと分かっていても、当日は勝手に一人でドキドキしながら下駄箱開けたり、女の子に声かけられるとひょっとしてと思ったものです(笑)

そんな甘い記憶も今は昔。すっかりそんなドキドキする気持ちは無くなってしまいましたが、当日チョコをもらえると非常に嬉しいです!( ´∀` )

昨夜は妻に花を贈りました。当院のスタッフが習っているフラワーアレンジメントの先生に当日無理を言ってつくっていただきました。

とても素敵な花束で妻も喜んでいました。

安城市 長坂接骨院 交通事故 産後骨盤矯正 バレンタイン 花束

みなさんはどんなバレンタインデイでしたか?

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打撲、捻挫の固定について

2018年02月10日

今年に入って打撲や捻挫をして受傷後に固定しなかったため痛みや腫れがなかなか消えず当院に来院される患者さんをよくみます。

腫れや痛みが強い場合骨折がなくてもしっかりとした安静をとるために固定は不可欠になることがあります。 固定をするとどうしても患部の動きがかたくなることを避けたいために固定を軽くしたりしないケースがありますがその辺りの見極めはとても大切です。

安静とリハビリの時期、バランスを丁寧にすると痛みや鈍重感などの後遺症が残りにくいです。

是非受傷時はしっかりとした診察を受けていただきたいです。

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母指のマレット

2018年02月8日

先日親指を痛めた患者さんがいらっしゃいました。

骨折や腱断裂するような受傷原因ではなかったのですが、症状からマレットフィンガーと診断、レントゲンなどのチェックを依頼。

最初のクリニックで腱鞘炎と診断。症状から診てどうしても納得いかず、セカンドオピニオン。

セカンドでマレットフィンガーが証明され、総合病院へ手術となりました。

親指でマレットフィンガーは少し珍しいですが、見逃すことなく患者さんをフォローでき良かったです。

マレットフィンガーについて下記URLを参照ください。

https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/mallet_finger.html

 

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