産後骨盤矯正 産後の骨盤ケア 

こんなことでお悩みではないですか?

  • 産後の腰痛が続く
  • 股関節や恥骨の痛み
  • 抱っこで肩こり
  • 下半身太りが戻らない
  • 骨盤の不安定に感じる

産後の骨盤矯正とは?不安なく受けられる産後ケア 

産後骨盤矯正を受けたいけど、

 ・料金がちょっと高そう

・何回も通う必要がありそう

・ダイエットや筋トレなどEMSなどの機械を勧められそう

きちんと整えたいけど、ちょっと身構えてしまう…」そんなお気持ち、自然なことだと思います。

当院の産後骨盤矯正が大切にしていることは

✔ その方の身体の状態に合った通い方をご案内

✔ 施術内容や費用は、事前にわかりやすくご説明

✔ 身体にとって必要なことを、必要な分だけご提案 

ダイエットや筋トレ、EMSなどについても、**「今の身体に本当に必要かどうか」**を基準にお伝えします。

無理におすすめすることはありませんので、ご安心ください。

通院回数の目安について

産後の骨盤や身体のバランスは、1回の施術だけで安定することは少ないのが現実です。

多くの方が、**6回前後で「安定してきた」「ラクになった」**と感じ始めています。

そのため当院では、

  • まずは6回程度を目安
  • 身体の変化を見ながら通い方をご相談

という形で、無理のないペースをご提案しています。

安心して受けていただけることを、何より大切にしています。

通いやすい価格設定へのこだわり

当院が価格を抑えている理由は、

**「産後ケアは特別な人のものではない」**と考えているからです。

産後ケアは、毎日がんばるママにとって

当たり前に受けられるものであってほしい

価格を抑えていますが、施術内容を簡単にしているわけではありません。

国家資格を持つ施術者が、安心して「整った」と感じていただける施術を大切にしています。

実際の料金については、ご検討の際の参考としてこちらにまとめています。

▶︎ 産後骨盤矯正の料金について

骨盤矯正は痛くありません

安城市産後の骨盤矯正 施術風景

産後の骨盤矯正は、

  • 痛みのない
  • 安全な
  • やさしい施術

で行います。

施術後は「身体が軽い」「しまった感じがする」「スッキリした」

と感じられる方が多いです。

産後の骨盤の歪みタイプチェック

産後の骨盤の歪みにはいくつかのタイプがあります。

あなたは、どのタイプに当てはまるでしょうか?

産後に骨盤のバランスが崩れると、肩や首、腰に大きな負担がかかります。

肩こり 腰痛を感じている方は、以下のページもあわせてご覧ください。

子様と一緒に通院できます!

「子ども連れで通っても大丈夫かな…」

そんな不安をお持ちの方もご安心ください。

当院には、

  • 赤ちゃん連れのママ
  • 小さなお子様連れのママ

が多く来院されています。

**平日・土曜午前(9:00〜12:00)**は

女性スタッフが対応いたします。

  • ベビーベッド
  • バウンサー

も完備し、お子様が目の届く場所で施術が可能です。

産後の骨盤矯正は本当に必要?

この点については、産婦人科医の間でも意見が分かれます。

正直にお伝えすると、

産後の骨盤矯正そのものに明確なエビデンスはありません。

しかし、

  • 実際に不調が改善した
  • 身体がラクになった
  • 生活しやすくなった

という方が多いのも事実です。

エビデンスは大切ですが、それだけでは測れないのが人の身体でもあります。

妊娠している女性

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 📞 0566-72-0566  

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産後骨盤矯正 よくある質問

Q1. 産後かなり時間が経っていますが、今からでも間に合いますか?

A. はい、大丈夫です。

産後数ヶ月経ってから来院される方も多くいらっしゃいます。骨盤だけでなく、姿勢や筋肉の使い方も含めて整えるため、「今さら遅い」ということはありません。

Q2. 骨盤を触られるのが少し不安ですが、大丈夫でしょうか?

A. 強く押したり、無理に動かす施術は行いません。

状態確認も含め、必要最小限の触診のみで進めます。不安がある場合は、事前に必ずお声がけください。

Q3. 施術後にだるさや痛みが出ることはありますか?

A. 体の変化により、軽いだるさを感じる方はいます。

ほとんどは一時的な反応で、強い痛みが出ることはありません。心配な場合は施術内容を調整します。

Q4. 骨盤矯正を受けると、日常生活で気をつけることはありますか?

A. 特別な制限はありません。

Q5. 他の整体や整形外科に通いながらでも受けられますか?

A. はい、可能です。

現在の通院状況や治療内容を確認した上で、無理のない範囲で施術をご提案します。

産後は骨盤矯正のチャンス

妊娠中、出産に備えて**「リラキシン」**というホルモンが分泌されます。

このホルモンの影響で、骨盤の靭帯は緩んだ状態になります。

リラキシンは産後1ヶ月ほどで分泌が止まりますが、産後の骨盤は通常より不安定な状態です。

  • 出産による負担
  • 抱っこ・授乳
  • 睡眠不足

これらが重なることで、身体のバランスが崩れやすくなります。

産後の骨盤矯正は、身体を見直す良いタイミングでもあります

施術はいつから受けられる?

出産後、体調が落ち着いていれば施術可能です。

(目安:産後1~2ヶ月以降)

不安な方は、まずご相談ください

施術時間・服装について

施術時間

診療時間初回ですと45分~60分程度、2回目以降は20~30分程度を目安でお越しください。

服装

  • 動きやすいズボン・パンツがおすすめ
  • ジャージ・スポーツウェア可
  • 当院でのお着替えも可能

同じ服装で来院されると、施術前後の変化が分かりやすくなります。

産後の骨盤底筋、どうなってるの?

骨盤底筋軍が緩んだ骨盤としまった骨盤の比比較画像

 

骨盤矯正+骨盤底筋ケアの重要性

骨盤矯正後に骨盤底筋をケアすると、

  • 骨盤をしっかり支えられる
  • 代謝が上がる
  • 体型が崩れにくい

スリムな土台の骨盤を目指せます。

※骨盤矯正=ダイエットではありません。

寝たままできるインナーマッスルケア(EMS)

長坂接骨院 ダイエット 筋ト

運動が苦手・続かない方のために、寝たままでインナーマッスルを刺激できるEMSもご用意しています。

必要な方にのみ、選択肢としてご案内します。

安城市で産後骨盤矯正なら長坂接骨院・整体院